Du möchtest dich in deinem Sport verbessern, dich wieder wohl in deinem Körper fühlen oder einfach einen neuen Zugang zu Bewegung finden? Dann bist du hier genau richtig!

Ablauf des Trainings

In der ersten Einheit klären wir gemeinsam deine Ziele:
Möchtest du deine Technik verbessern, deine Fitness steigern oder einfach wieder Freude an Bewegung finden?

Anschließend analysieren wir deine aktuellen Fähigkeiten – z. B. Flexibilität, Körpergefühl oder sportliche Vorerfahrung.
Darauf aufbauend definieren wir realistische Ziele und einen passenden Trainingszeitraum.

Individuell & flexibel

Das Training wird exakt auf deine Bedürfnisse abgestimmt – egal ob du AnfängerIn bist, wieder einsteigen möchtest oder bereits aktiv bist.
Die Einheiten finden entweder bei mir oder auf Wunsch an einem Ort deiner Wahl statt (ggf. mit Anreisekosten).