BodyFit - Ganzheitliches Training mit Elementen aus Ballett, Yoga, Pilates & Gymnastik.

 zur Buchung 

Was erwartet dich?

Ein vielseitiges Training mit Elementen aus Ballett, Yoga, Pilates und Gymnastik. Im Fokus stehen Stretching, Kräftigung, Balance und Entspannung – ideal für alle, die viel sitzen und wieder in Bewegung kommen möchten.

Dein Mehrwert

• Verbesserte Haltung, Flexibilität & Körperbewusstsein
• Linderung von Rücken- & Nackenverspannungen
• Mehr Vitalität, Beweglichkeit & Wohlbefinden
• Förderung der Tiefenmuskulatur & Koordination

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für alle, die einen Ausgleich zum sitzenden Alltag suchen, Beschwerden im Rücken- oder Nackenbereich lindern möchten oder ihre körperliche Fitness ganzheitlich verbessern wollen – unabhängig vom Fitnesslevel.

zur Buchung 

Termine

Sommersemester 2025/26

• Montag 18:30 Uhr
• Dienstag, Mittwoch, Donnerstag um 18:00 Uhr 
• Mittwoch, Dienstag um 19:00 Uhr

BodyFit Montag 18:00-18:55 Uhr  läuft Kursnummer 26/1101-18
23.03.2026
30.03.2026
13.04.2026
20.04.2026
27.04.2026
04.05.2026
11.05.2026

BodyFit Dienstag 18:00-18:55 Uhr  läuft Kursnummer 26/1201-18
07.04.2026
14.04.2026
21.04.2026
28.04.2026
05.04.2026
12.05.2026
19.05.2026

BodyFit Mittwoch 18:00-18:55 Uhr läuft Kursnummer 26/1301-18
18.03.2026
25.03.2026
08.04.2026
15.04.2026
29.04.2026
13.05.2026
20.05.2026

BodyFit Mittwoch 19:00-19:55 Uhr  läuft  Kursnummer 26/1301-19
08.04.2026
15.04.2026
29.04.2026
13.05.2026
20.05.2026
27.05.2026
03.06.2026

BodyFit Donnerstag 18:00-18:55 Uhr  läuft Kursnummer 26/1401-18
26.02.2026
05.03.2026
12.03.2026
26.03.2026
09.04.2026
16.04.2026
30.04.2026

BodyFit Donnerstag 18:00-18:55 Uhr  NEU Kursnummer 26/1401-18
07.05.2026
21.05.2026
28.05.2026
11.06.2026
18.06.2026
25.06.2026
02.07.2026